Вред курения для организма человека

Вред курения для организма человека

 

Сегодня поговорим о вреде курения для организма человека. Написано и сказано по этой теме не мало, но отчего же миллионы людей и сегодня продолжают курить? Почему курение до сих пор модно, и не смотря на постоянный рост цен на табачные изделия, количество курильщиков не уменьшается?

Современной науке известно, что в табачном дыму содержится более 4тыс. химических соединений, несколько десятков из них наиболее опасны, они вызывают рак. Также присутствуют радиоактивные вещества такие как:

  • полоний,
  • стронций,
  • таллий,
  • уран,
  • кадмий.

Никотиновая зависимость развивается медленно, но путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка. С каждой выкуренной сигаретой продолжительность жизни человека неумолимо уменьшается. После затяжки никотин попадает в мозг, примерно, в течении 7 секунд, что вызывает сужение сосудов и может привести к инсульту. У курильщиков разрушаются зубы, появляется множество мелких морщин, воспаляются глаза, а запах изо рта не перебивается ничем.

Кроме того, на сегодняшний день компании всех направлений стараются сократить свои производственные расходы и производители сигарет – не исключение. Вместо настоящего табака в сигареты добавляют опилки и отходы табачной промышленности (бумагу и пыль).

kur2

Где же искать причины столь повального увлечения? Ни для кого не секрет, что пробовать курить многие начинают еще в школе. Для детей, особенно, в пубертатный период важно ощущение «взрослости» и новизны. При этом никто особо не задумывается о такой вещи, как вред курения для подростков. Всемирной организацией здравоохранения доказано, что чем раньше человек попробует курить, тем больше риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. А на растущий организм быстрее оказывают своё канцерогенное действие бензол и кадмий, вызывающие рост злокачественных опухолей. Привычка, сформированная еще в подростковом возрасте, быстрее перерастает в серьёзную зависимость.

Какой наносится вред табака и курения, подсчитали бельгийские ученые. Они доказали, что некурящие люди живут на 10-15 лет дольше, чем те, кто курит и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у некурящего человека на 45% меньше. Если кратко, влияние курения на здоровье человека тяжело недооценить. Обычные ОРВИ у курильщиков чаще других осложняются такими заболеваниями, как:

  • бронхит,
  • воспаления легких,
  • гайморит и фронтит.

Вред курения и его профилактика

kur1

Как же сопоставить вред курения и его профилактика, что же делать, если все же не получается побороть столь ненавистную привычку? Для начала, попробуйте, сократить количество выкуриваемых сигарет, постепенно сведя его к минимуму.

Помните, на выкуривание 20 сигарет человек тратит от 2 до 3,5 часов ежедневно! Составьте список своих желаний и стремлений, на которые не хватает времени и средств. Попутно задумываясь о влиянии курения на организм человека кратко, записывайте, как бы вы могли распределить освободившееся время и средства.

Займитесь спортом, лучше плаваньем, постарайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Подумайте, хотели бы вы, чтобы Ваши дети курили, осознавая весь вред табакокурения для организма? Доказано, что если ребенок растет в семье, где хоть один из родителей курит, то он захочет попробовать сигареты уже до 8 лет!

Курение трубки

В то же время сравнение курения сигарет и трубки равносильно сравнению потребления сивушного самогона и марочного вина. Рассмотрим, есть ли польза от курения трубки?

Трубка устроена таким образом, что табак, насыпают в табачную камеру, оттуда он попадает в стаммеля (дымовой канал), достигает мортизы (дна трубки) и двигается по мундштуку, при этом дым остывает, что снижает содержание смол и никотина.

Люди, курящие трубку, потребляют никотина во много раз меньше, чем те, кто курит сигареты, даже кратность курения в 10-15 раз ниже.

При курении трубки важен ритуал и наслаждение от процесса забивания курительного табака до чистки мундштука после окончания курения. Куря трубку человек, получает удовольствие от вкусного дыма и натурального табака, украшает свой досуг приятным занятием.

Кроме того, трубочный табак – это чистые табачные листья, без примесей и мусора, измельченные и спрессованные, тогда как в сигаретах используется так называемый гомогенизированный табак.

Трубку курят, не затягиваясь, только пускают дым в рот, наслаждаются вкусом, и выдыхают. В таком случае никотин не попадает в легкие.

Сигаретные курильщики, перейдя с 20 сигарет в день на 1-2 трубки, отмечают, что у них прошли проблемы с кашлем, стала лучше работать дыхалка, не скачет давление, и даже, наладился сон.