Активный отдых в нашей жизни занимает довольно таки важное место или скорей всего должно занимать. Многие выбирают пассивный отдых, такой как поход в кафе, театр или попарится в баньке. Все это тоже хорошо, но особой пользы организму не нёсет. Нужно отдыхать продуктивно, заряжать тело позитивом, здоровьем, убивать в себе тень будней и напряженной работы.

Польза от активного отдыха очень велика от того, что идет постоянное движение, занятие чем-то новым, наши мышцы и все органы продолжают свою работу, а тело развивается. Занимаясь активным отдыхом, Вы поддерживаете здоровый образ жизни, заряжаетесь позитивом, выплескиваете адреналин. Благодаря систематическим спортивным нагрузкам и  активному отдыху на природе у человека улучшается работа мозга, что станет надёжным фундаментом для решения сложных задач и проблем в жизни и на работе. Одним из самых главных преимуществ активного отдыха есть то, что им могут заниматься как малыши, так и пожилые люди, оценив собственные возможности и выбрав свой вид отдыха. Активные командные игры укрепляют отношения друзей, а корпоративные вылазки сплачивают коллектив.

Если же Вы настроены внести в свою жизнь больше активности, то Вам очень повезло, так как активный отдых в Днепропетровске 2016 пестрит разнообразием. Каждый, в зависимости от своей физической подготовки, показателей здоровья и предпочтений с легкостью подберет себе именно то, что ему по душе. Днепропетровск полон больших возможностей. В настоящее время работает множество компаний, занимающихся организацией походов, экскурсий, различных школ скалолазания, альпинистских восхождений и прочее.

Самые популярные в городе места, где можно отлично провести выходные и принять активный отдых как смысл жизни:

  • Клуб Тропа – альпинистский центр, который сосредоточил в себе организацию трек-походов и альпинистских восхождений, а также различных экскурсий по городу. Треки и походы осуществляются в двух направлениях: первое – треки в Гималаях, второе – треки и походы на Кавказ, Альпы, Анды, в Африку, на Камчатку и Карокорум. Восхождения курируют лучшие мастера, имеющие богатый опыт и множество заслуг в этом виде спорта. Для новичков открыты школы альпинизма и скалолазания в Днепропетровске и Крыму, где сначала обучают теории, а затем идет практика. Для желающих заниматься профессионально и получать разряды существуют различные по сложности восхождения, например, на горы Говерлу и Петрос для получения значка «Альпинист Украины».
  • KAVA – клуб активного отдыха «Адреналин» уже несколько лет продуктивно пропагандирует здоровый образ жизни и здоровье, как одну из важнейших ценностей нашей жизни, организовывая всевозможные мероприятия разных направлений. Клуб занимается организацией развлечений, путешествий и спортивных мероприятий. Постоянно действующими являются: пейнтбол, роупджампинг, квесты, игры в мафию, которые проводятся по пятницам и воскресеньям, пешие и велосипедные путешествия в Карпаты, которые проводятся каждую неделю, полеты на параплане, страйкбол, прогулки на лошадях, экскурсии в Чернобыль и Припять, роупджампинг с моста в Днепродзержинске, прыжки с парашютом, самостоятельный полет на самолете, а также полёты на воздушном шаре.

Если Вам хоть что-то из списка пришлось по душе, то пора действовать!

Загрузить ещё статей по теме
Обсуждение закрыто

Смотрите также

Рейтинг стран мира по уровню жизни 2017

На земном шаре, по последним данным, сегодня существует 251 страна, при этом их количество…